10 June 2017

अपनी height को कैसे बढ़ाए ? योगासन & Exercise

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अपनी height को कैसे बढ़ाए ? योगासन & Exercise
अपनी height को कैसे बढ़ाए ? योगासन & Exercise 
How to increase height in Hindi

 एक अच्छी height न केवल आपको प्रभावशाली बनाती  है बल्कि आप के personality में चार चाँद लगती  है।  एक अच्छी height हमारा आत्मविश्वास बढ़ाने में मदत करती है।जबकि कम हाइट आपमें हीन भावना पैदा करती है।  और जहा तक करियर का सवाल है ? एक अच्छी हाइट हमारा करियर  बनाने में भी मदत करती   है।  देखा जाए तो हमारे शरीर का विकास 13 से 18 वर्ष की आयु में फ़ास्ट होता है। यदि आप को height बढ़ानी हो तो यही सही समय रहता है। इस समय में थोड़ी मेहनत करे तो शरीर का विकास बहोत जल्द हो जाता है।  एक अच्छी हाइट हमें करियर में भी मदत करती है।  जैसे modeling , में आपका लम्बा होना बहोत जरुरी है।  पुलिस , नेवी etc ऐसे कई करियर है जिसमे आपका लंबा होना बहोत जरुरी होता है।  और बिना हाइट के आप इस क्षेत्र में नहीं जा सकते।

 puberty हमारी युवा अवस्था तक हमारी height बढ़ती है। 80% हाइट हमारे जीन्स पर depend करती है। अनुवांशिकता यह  हाइट न बढ़ने का यह एक प्रमुख कारण है।  पर आज हम science और medical की मदत से puberty के बाद भी सर्जरी से हमारी हाइट बढ़ा सकते है।  आज हम इस पोस्ट में ऐसे  ऐसे सारे  तरीके देखेंगे Naturally /Medically (Surgical ) जिससे आप अपनी हाइट बढ़ा सकते हो।
सबसे पहले तो हम हाइट न बढ़ने के प्रमुख कारण देखत है :

 1 ) अनुवांशिकता (Heredity ) :
हमारी हाइट हमारा चेहरा , हमारा कलर , यह सब हमारे जीन्स पर निर्भर करते है।  यह जीन्स हमें अपने माता पिता से ही प्राप्त होते है।  यदि माता पिता की हाइट  कम है , तो उनके बच्चो की भी हाइट ज्यादा बढ़ नहीं पाती है।  यह एक शोध में पाया गया है और यह हाइट न बढ़ने का एक प्रमुख कारण भी है।

 2) (HGH) Human Groth Harmons  की कमी :
दोस्तों Human Groth Harmons  यह harmons हमारी हाइट बढ़ने में मदत करता है।  HGH हमारे ( पिट्यूटरी ग्लैंड ) पियूष ग्रंथि से निकालता है।  पिट्यूटरी ग्लैंड  हमारे मस्तिष्क में होती है। यदि HGH harmons की कमी हुई तो हमारी Height बढ़ना रुक जाती है। so HGH का हमारी बढ़ने में बहोत बड़ा रोल है।  ( ज्यादा सोने से हमारा HGH harmones level बढ़ जाता है।  )

 ३ ) कुपोषण :
कुपोषण , पौष्टिक तत्वों की कमी के कारण भी आपकी हाइट बढ़ना रुक जाती है। कुपोषण से आपके पुरे शरीर का विकास रुक जाता है। पौष्टिक तत्व जैसे प्रोटीन , कैल्शियम , vitamins B 12 , phosphorus , और magnesium vitamin D etc न मिलने से भी हमारे शरीर  की growth रुक जाती है। और आज कल junk food जैसे पिज़्ज़ा , नूडल्स , बर्गर , जैसे खाने से हमें सही Nutrition  नहीं मिल पता जिसका सीधा असर हमारे शरीर पर और Height पर होता है।

 4 ) कोई लंबे समय की बीमारी :
 अक्सर देखा गया है की बचपन में कोई लंबे समय की बीमारी जैसे पोलियो , अस्थमा , रिकेरस , मीजल्स , etc जैसे रोग के कारण हमारे शरीर पर बुरा असर पड़ता है। जिसके कारण हमारी हाइट बढ़ नहीं पाती।
Height बढ़ाने के कुछ व्यायाम :
लटकाना : लटकाना यह एक बहोत बढ़िया exercise है। जिन्हे  अपने छोटे कद को बढ़ाना है वह एक ऊँची जगह पर एक रॉड लगाकर उसपर सुबह शाम लटक सकते है।  आप अपने क्षमता से 30 सेकंड से लेकर 1 मिनट लटक सकते हो और धीरे धीरे उसका timing बढ़ा सकते हो।  लटकने से आप के सारे शरीर को खिचाव मिलता है।  जिससे आप की हाइट बढ़ने में मदत मिलती है।

 रस्सी कूदना (rope skipping )
रोज सुबह 10 मिनट रस्सी कूदना आपके लिए बहोत ज्यादा फायदेमंद हो सकता है।  एक न केवल आपके पुरे शरीर को व्यायाम देता है  बल्कि आप के पुरे शरीर का blood circulation भी करता है।  रस्सी कूदने से आप के कंधे , हाथ पैर की मसल्स strong होते है और उनका अच्छा विकास होता है।  आप के बॉडी के toxic बाहर आते है और आपकी स्किन हेल्थी बनती है और आप भी हैल्थी और फ़ीट रहते है। यदि आप का ज्यादा मोटे हो तो आप का वजन भी घटता है।

 स्वमिंग :
स्वमिंग से आप का  पुरा  शरीर stretch होता है।  जिससे पुरे  शरीर सिर से लेकर पैर तक खिचाव के कारण पुरे शरीर को अच्छा व्यायाम मिलता है। यदि आप रोजाना आधा एक घंटा स्वमिंग करते है तो यह आप के हाइट बढ़ने के लिए बहोत ही कारगर साबित हो सकता है।  Breast Strock यह एक  बढ़िया स्वमिंग की स्टाइल है।  जिससे आप की हाइट बढ़ने में मदत मिलेगी।

 running दौड़ना :
10 -15 minute running से आप बहोत सारे फायदे हो सकते है। रोजाना दौड़ने से आप के ब्लड सर्कुलेशन अच्छा रहता है।  आप को रोग प्रतिकार क्षमता बढाती है साथ ही पुरे शरीर का व्यायाम होता  है।  और आप के पुरे शरीर का विकास होता है।

 साइकिलिंग cycling :
रोजाना 15 मिनट साइकिलिंग यह एक बहोत अच्छी exercise है खास कर आप के पैरो के लिए।  साइकिलिंग से आप की बॉडी फ़ीट रहती है आप के पैरो के मसल्स को ताकत मिलती है। और आप के पैरो के मसल्स और हड़िया strong बनती है और उनका पूरा विकास होता है। डेनमार्क में हुए  एक सर्वे के मुताबिक यदि आप रोजाना साइकिलिंग करते है तो यह आप के हार्ट अटैक के chance को 30 % से कम कर देता है।  यह सर्वे लगभग 45 हजार लोगो पे किया गया था।
Height बढ़ाने के योगासन :

 ताड़ासन : यह हाइट बढ़ाने के लिए एक उत्तम योग है।  ताड़ासन से हमारी रीढ़ की हड्डी को अच्छा व्यायाम  मिलता है।  यह आसन करने से हमारे पुरे शरीर stretch होता है।  जिससे हमारी हाइट बढ़ने में मदत मिलती है। साथ
  भुजगांसन : भुजांगासन में रीढ़ की हड्डी , पेट , हाथ , छाती , इ. अंगो को व्यायाम मिलता है।  आप की रीढ़ की हड्डी लचीली बनती है। रीढ़ की हड्डी का विकास होता है।  पैरो की अतिरिक्त चर्बी कम हो जाती है। भुजांगासन यह बहोत ही सरल आसन है तथा इसे कोई भी कर सकता है।

 सूर्यनमस्कार : सूर्य नमस्कार करने से 12 आसनो का लाभ मिलता है।  सूर्य नमस्कार आप के पुरे शरीर को लचीला बनाता है।  यह आप के पुरे अंगो को व्यायाम देता है।   सूर्यनमस्कार हड्डिया मजबूत बनती है तथा हड्डियों का विकास होता है।


 हलासन : हलासन में हमारे शरीर का आकार हल जैसे बनता है। इसे करने से हमारी रीढ़ की हड्डी लचीली बनती है तथा उसका विकास होता है। थाइरोइड ग्लैंड और वजन कम करने में भी यह बहोत सहायक है।


सर्वागासन : सर्वागासन का  नाम ही हमें कहता है की सर्व अंग का आसन इस आसन  के वैसे तो बहोत लाभ है पर थयरॉइड और पिट्यूटरी ग्रंथी का पोषण होता है तथा वह सक्रिय होते है। पिट्यूटरी ग्रंथी ही हमारी हाइट को निर्धारित करती है।  इसलिए सर्वागासन से हमारी हाइट बढ़ाने में मदत मिलती है।  साथ ही हमारी पीठ लचीली बनती है। आप का वजन घटता है। सर्वागासन से रक्त का प्रवाह हमारे सिर के तरफ़ होता है जिससे हमारा तनाव दूर होता है यादाश्त बढ़ती है।  यह हमारे चेहर और बालो के लिए भी अच्छा है।  चहरे के  कील मुहासे दूर होकर चेहरा कांतिमय होता है और आप के बाल भी झड़ना बंद होते है। 

 पश्चिमोत्तासन : पश्चिमोत्तासन  करने से हमारे हाथ पैर कंधे और  रीढ़ की हड्डी में खिचाव लाता है जिससे हमारी हाइट बढ़ने  में मदत मिलती है।  हमारी रीढ़ की हड्डी लचीली बनती है और उसको अच्छा व्यायाम मिलता है।  पश्चिमोत्तासन से हमारे पेट की चर्बी कम होती है। पेट के समस्त रोगो से मुक्ति मिलती है। पुरे शरीर में रक्त का प्रवाह होता है एक नयी ऊर्जा शरीर को मिलती है।

 त्रिकोणासन : इस आसन में आप के शरीर का आकर त्रिकोण सा बन जाता है। इस आसन से भी आप के पीठ हाथ पैर को खिचाव मिलता है।  जिससे आप की हाइट बढ़ने में मदत मिलती है।  आप की पैरो और पेट की चर्बी कम होती है। आप का शरीर सुडोल और लचीला बनता है।
हस्तपादासन : पादहस्तासन में आप को  के हाथो को सामने झुककर  अपने पैरो को छूना पड़ता है।  इससे आप के पैर हाथ और रीढ़ की हड्डी को बेहरत व्यायाम मिलता है और उनका विकास होता है।  साथ ही आप के शरीर को लचीला बनता है।
height increasing surgery / limb lengthening surgery

 आज science और मेडिकल की मदत से आप अपनी natural groth के बाद भी अपनी हाइट को बढ़ा सकते है।  आप इस सर्जरी से उम्र के 20 या 30 वर्ष   के बाद भी अपने हाइट 5 से 7 इंच तक बढ़ा सकते है।  आधुनिक limb lengthening के पहली सर्जरी 1903 में   एक इटालियन सर्जन ने की थी।  तब यह सर्जरी groth plate रूकावट हड्डियों में खराबी को ठीक करने के लिए की जाती थी।  आज बदलते ज़माने के साथ साथ यह एक लंबा होने का रास्ता बन गया है।  दरसल इस सर्जरी में पैरो की हड्डियों को लंबा किया जाता है।  इस पूरी प्रक्रिया में 6 से 1 साल तक लगते है।  यह सर्जरी बहोत लम्बी बेहद दर्दनाक और बहोत costly होती है। यह सर्जरी को लगभग 60 से ७० लाख लग सकते है।  पर  limb lengthening surgery में आप की हाइट जरूर बढाती है। 

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29 May 2017

अश्वगंधा के फायदे और सावधानिया

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अश्वगंधा के फायदे और सावधानिया
अश्वगंधा के फायदे और सावधानिया 

ashwagandha benefits in Hindi
दोस्तों अश्वगंधा आयुर्वेदिक की एक बहोत ही प्रसिद्ध और गुणकारी औषधी है और इसके बहोत सारे फायदे है।  आपने अश्वगंधा के बारे में कही सुना होगा।  पर आज मै आप को अश्वगंधा के बारे में detail में बताने जा रहा हु।  अश्वगंधा को  Eglish में winter cherry  कहा जाता है।  अश्वगंधा यह संस्कृत नाम है।  अश्वगंधा का मतलब होता है घोड़े की सुगंध मतलब जब आप इसकी सुगंध लेते है तो वह घोड़े के सुगंध जैसे लगती है। और इसके सेवन के बात हम में जो power , energy , आती है उसकी तुलना घोड़े की power और energy से की है।  इसलिए इसे अश्वगंधा कहा जाता है। वैसे तो अस्वगंधा के पत्ते का भी प्रयोग किया जाता है  पर औषधी में इसके पाउडर का ही उपयोग किया जाता है।  यह पाउडर वास्तव में अश्वगंधा के पौधे की जडे होती है जिसे सुखाकर बाद में इसका चूर्ण बनाकर उपयोग में लाया  जाता है। अश्वगंधा का सेवन हमे फुर्तीला , बलवान , बनता है।  यह बहोत से रोगो में कारगर है।  यहाँ तक U .S. FDA  ( यूनाइटेड स्टेट फ़ूड एंड ड्रग एसोसिएशन ) ने इसे कई सारे रोगो के इलाज के लिए निर्धारित किया है। अश्वगंधा का सेवन male और female दोनों ही कर सकते है।  और इसे आप किसी भी मौसम में ले सकते हो।  यह न तो गरम है और न ही ज्यादा ठंडा। 
अश्वंगधा के फायदे :

 1 ) शारीरिक कमजोरी :
अश्वगंधा के सेवन से किसी भी प्रकार की कमजोरी दूर हो जाती है।  आप का वजन तेजी से बढ़ने लगता है।  और आप बलवान , और ऊर्जावान बनाते है।  जो लोग दुबले पतले है उनमे जल्द ही इसका असर दिखाई देगा।अश्वगंधा  रोज दूध और शक्कर के साथ लेने से आप के शरीर में नई शक्ति और ऊर्जा और उत्साह का संचार होता है।  और शारीरिक कमजोरी दूर हो जाती है।

 2 ) तनाव (डिप्रेशन ) :
अश्वगंधा का सेवन से मानसिक तनाव डिप्रेशन anzity को कम करता है।  एक स्टडी में यह पाया गया है की अश्वगंधा में antidepressant के गुण है।   हमारा मूड अच्छा होता है वह boost होता है ।  और हम खुश रहते है।  इसके सेवन से दिमाख शांत रहता है।  हमारा concentration और brainpower बढ़ाता है साथ ही साथ उत्साह और एनर्जी बढ़ती है।
3 ) Arthritis गठिया रोग :
arthritis के रोगियों के लिए भी अश्वगंधा बहोत ही फायदेमंद है।  रोजाना दूध के साथ   अश्वगंधा  लेने से आर्थराइटिस से जुडी सभी समस्याएं जैसे जोड़ो में दर्द , सूजन में फायदा होता है।

4 )हाइट बढ़ने के लिए :
रोजाना अश्वगंधा का चूर्ण गाय के दूध और शक्कर के साथ लेने से यह आप की हाइट बढ़ने में मदत करता है।
यह हमारी हड्डियों को मजबूत बनता है और उनका विकास करता है।  पर आप को उम्र यह growing उम्र ही रहना जरूरी है।  साथ ही आप हाइट बढ़ने के exercise योग और अच्छी डाइट भी ले।

 5 ) पाचन क्रिया और acidity :
अश्वगंधा को दूध या गरम पानी के साथ लेने से कब्ज की परेशानी दूर हो जाती है।  पाचन प्रकिया अच्छी बनती है और gas अपच और acidity से राहत मिलती है।

 6 ) sex booster :
रोजाना दूध के साथ अश्वगंधा लेने से यह आप के सेक्स पावर को बढ़ाता है।  अक्सर कई लोग सेक्स के दौरान थकान की समस्या होती है।  इसके सेवन से सभी प्रकार की सेक्स कमजोरी दूर होती है।  साथ ही इसके सेवन से  शिघ्र पतन, स्वप्न दोष , नपुंसकता और यौन दुर्बलता का नाश होता है और आप एक हेल्थी सेक्स लाइफ का अनुभव करते है।

7 ) low sperm count :
अश्वगंधा के रोजाना सेवन से पुरुषो में low sperm count की problem दूर होती है।  साथ ही sperm की गुणवत्ता और मात्रा भी बढ़ने लगती है।

 8 ) Antibacterial property : Center of biotechnology University of Alahabad में एक research हुआ था जिसके मुताबिक अश्वगंधा में antibacterial property भी होती है।  इसका मतलब हमें कुछ खाने से internal infection होता है।  कोई organ  में infection होता है।  उन्हें अश्वगंधा का सेवन ख़त्म कर देता है। यह आप के organ को active रखता है।

 9) Thyroid problem : अश्वगंधा thyroid gland को stimulate करता है।  जिन्हे थाइरोइड की समस्या है उनके लिए अश्वगंधा एक बेहतर उपाय है।  यदि आप अश्वगंधा का रोजाना सेवन करते है।  तो अश्वगंधा थाइरोइड ग्लैंड का secretion कम करता है और आप के थाइरोइड की समस्या को दूर  करता है।

 10 )  आलस्य दूर होता है : अश्वगंधा के सेवन से आलस्य , निराशा दूर होती है और आप में एक नया जोश , उत्साह आने लगता है।

11 ) बूढ़ा नहीं होते : अश्वगंधा में anti aging के गुण पाए गए है।  यह आप की उम्र को निंयत्रित करती है। आप जल्द बूढ़े नहीं होते आप की स्किन जवान रहती है।  National Institute of Advance Science and Technology ने यह proof किया है की अश्वगंधा के नियमित सेवन से स्किन पर पड़ी झुर्रियों और दागो  से बचा जा सकता है।

 12 )Neuron Disease : अश्वगंधा से  neuron disease में भी बहोत फायदा मिलता है। यदि आप की कोई नर्व ख़राब या damage हो गयी हो तो अश्वगंधा से आपको जरूर फायदा होगा। 

 13 ) श्वेतप्रदर  :  महिलाओ  में श्वेतप्रदर और रक्त प्रदर में अश्वगंधा बेहद लाभकारी है।  अश्वगंधा से हमें आयरन भी मिलता है।  अक्सर  श्वेतप्रदरमें महिलाओ के योनि से चिपचिपा सफ़ेद रंग का पानी निकलता रहता है।  जिससे महिलाओ में कमजोर , चिड़चिड़ापन ,हाथ पैर दर्द , इत्यादि समस्या होती है। 

 14 ) गर्भपात : महिलाओ  बार बार  गर्भपात (miscarriage ) में भी अश्वगंधा का सेवन लाभकारी है।

 15 ) दर्द निवारक : अश्वगंधा के पत्ते भी कई रोगो के काम में आते है।  फोड़ा, फुंसी और  दर्दनाशक के रूप में भी काम आते है। वात या गठियावात में पैरो के joint में बहोत दर्द रहता है।  joint पर अश्वगंधा के पत्तो को गरम करके लगाने से फायदा होता है।

 16 ) रोगप्रतिकार क्षमता : अश्वंगधा के रोजाना सेवन से हमारी रोगप्रतिकार क्षमता बढ़ती है। इससे हमें रोगो से लड़ने की ताकत बढ़ जाती है और कोई भी वायरस का हम पर जल्द असर नहीं हो पाता।

 17 )बॉडी बिल्डिंग और मसल्स बनाने में : हम मसल्स और बॉडी बिल्डिंग में कितने महगे महगे supplement प्रोटीन के डिब्बे लाते।  अश्वगंधा यह सबसे सस्ता product है जो आप की मसल्स बनाने में मदत करता है।  यह एक natural testosterone booster है।  यह हमारे testosterone को बूस्ट करता है और मसल्स बिल्डिंग में आप की सहायता करता है। 

मार्किट में कौन कोनसे अश्वगंधा के प्रोडक्ट उपलब्ध है। 

 दोस्त मार्किट में आप को अश्वगंधा पाउडर , कैप्सूल या फिर liquid में भी मिल जायेगा।  आप को मार्किट में ढेर सारे अश्वगंधा के प्रोडक्ट मिल जायेगे। मै आप को  भारत के कुछ top brand के अश्वंगधा suggest कर रहा हु।  पर आप किसी अच्छे डॉक्टर या चिकित्सक की राय से ही अश्वगंधा ले। 

 1 ) पतंजलि  अश्वगंधा चूर्ण। 
२) पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल 
३) पतंजलि अश्व्गन्धारीठ सायरप 
४) हिमालया अश्वगंधा कैप्सूल 
५) Organic india अश्वगंधा कैप्सूल 
६) Medisys अश्वगंधा कैप्सूल 
७) डाबर अश्वगंधा कैप्सूल & सायरप 
८) Herbal hill अश्वगंधा कैप्सूल & पाउडर 
९) Nutrigold अश्वगंधा कैप्सूल 
१०) Ayush Herbs अश्वगंधा कैप्सूल 

 अश्वगंधा के नुकसान और सावधानियाँ : 

 दोस्तों  किसी भी चीज के दो पहलु होते है।  अच्छा या बुरा , यदि हम उसका उपयोग  सही समय , सही मात्रा में करते है तो उससे हमें फायदे जरूर मिलते है।  यदि हम उपयोग में कुछ गलती करते है तो हमारे body को नुकसान भी उठाना पड़ सकता है। हम अश्वगंधा के सेवन में कुछ सावधानियाँ दखते है। 

 1 ) अश्वगंधा के सेवन से नींद बहोत आती रहती है।  जो लोग लगातार अश्वगंधा का सेवन करते है बादमे उन्हें यह प्रॉब्लम नहीं आती है।  पर आपने अभी अभी अश्वगंधा खाना शुरू किया है तो हो सकता है की आप को बहोत नींद आए।  ऐसे में आप इसका प्रयोग शाम को भी कर सकते है। 

 2 ) अश्वगंधा से वजन बहोत जल्द बढ़ जाता है।  यदि आप पहले से ही मोटे है तो अश्वगंधा का सेवन आपको और मोटा बना देगा।  so  मोटे लोगो के लिए अश्वगंधा उनकी तकलीफ और बढ़ा देगा। 

 3 ) शुरवात में अश्वगंधा के सेवन से शरीर का तापमान बढ़ सकता है।  आप को बुखार या जी मचलाना ऐसा हो सकता है।  ऐसा नजर आने पर तुरंत अश्वगंधा का सेवन बंद कर दे और डॉक्टर की राय ले। 

 4 ) गर्भवती तथा स्तनपान वाली महिलाएं  अश्वगंधा का सेवन न करे।  यदि वे अश्वगंधा का सेवन करते है तो उनके होनेवाले बच्चे पर उसका बुरा असर पद सकता है।  इसलिए गर्भवती महिलाएं इसके सेवन से बचे। 

 5 ) यदि आप की  कोई दूसरी medicine है तो अश्वगंधा का प्रयोग न करे।  या डॉक्टर की राय से ही अश्वगंधा ले। 

 6 ) अश्वगंधा 3 से 5 ग्राम ही एक दिन में सेवन करे।  इससे ज्यादा मात्रा आपको हानी पंहुचा सकती है।  आप सुबह या शामको खाली पेट गुनगुने दूध के साथ इसका सेवन कर सकते है। 

 मधुमेह रोगी , पाचन संबधी रोगी, अल्सर पीड़ित , ब्लड प्रेशर के मरीज अश्वगंधा का सेवन करने से पहले किसी चिकित्सक की राय जरूर ले।  या एक नार्मल व्यक्ति भी अश्वगंधा का सेवन करने से पहले डॉक्टर की राय ले।  अश्वगंधा बेहद ही फ़ायदेमंद है पर हो सकता है की आप को इससे कुछ नुकसान भी हो इसलिए आप डॉक्टर की राय अवश्य ले। 

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15 April 2017

15 Online Business ideas in Hindi

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15 Online Business ideas in Hindi

15  Online Business ideas in Hindi


15 Online Business ideas in Hindi

        दोस्तों पैसा कमाना हर किसी का सपना होता है।  आज हर इन्सान पैसा कमाना चाहता है।  और सब अपने और से प्रयास भी करते है। आज इंटरनेट के माध्यम से कई लोग लाखो - करोडो रूपये कमा रहे है। पर यह इतना आसान भी नहीं है इसमें भी कड़ी मेहनत है। ऑनलाइन काम करने के बहोत फायदे है जैसे यहाँ पर काम करने से आप का कोई बॉस नहीं रहता।  न कोई ऑफिस टाइम जब दिल करे अपने मुताबिक काम  करे। इसलिए यह एक अच्छा तरीका है। यदि आप के पास 1 -2 घण्टे फ्री टाइम हो तो आप भी अपनी  एक extra income जोड़ सकते हो। तो चलिए हम online earning के तरीके देखते है।


1 . Mobile apps का business 

आज स्मार्ट फ़ोन सभी की जरुरत बन गयी है।  online banking से लेकर online shopping तक सारे काम सिर्फ आप के एक ऊँगली के इशारे पर हो जाते है।  यह सब मुमकिन हो पाया है technology के मदत से , आज मोबाइल ढेर सारे apps है।  life style , health , career, business apps , यदि आपके पास भी कोई अच्छी आईडिया हो तो आप एक android apps बना सकते हो।  या कोई अच्छी जानकारी हो तो apps की मदत से आप वह जानकरी shar कर सकते हो।  आप को क्या करना होगा ? आप को किसी अच्छे web developer के जरिए वह apps बनाना होगा और फिर उसे google play store , Microsoft के window store, apple store etc पर register कराना होगा।  ad जरिए आप की कमाई होगी।  इस तरह से आप Mobile apps से पैसे कमा सकते हो।


2 . Self publish book

यदि आप एक अच्छे लेखक है।  या आप को किसी चीज का पूरा ज्ञान है। तो  उसपर ebook किताब लिखकर उसे ऑनलाइन बेच  सकते हो।  internet परआपको  ऐसी बहोत सारी website मिल जाएगी।  जो आपको 70 -75 % की royalty भी देती है। जैसे amazon से आप सब परिचित होंगे।  amazon kindle  direct publishing के नाम से यह फीचर चलता है। इसमें कोई भी online book लिखकर kindle bookstore पर डाल सकता है। अधिक जानकारी के लिए आप amazon की site चेक कर सकते हो -kindle.amazon.com


3 . Blogging से online कमाई 

यदि आप एक अच्छा कंटेन्ट लिख सकते हो। या आपको किसी बात का पूरा knowledge है।  तो यह बेहद आसान रास्ता है पैसा कमाने का यहाँ पर आप को अपने विचार blog website के माध्यम से लोगो तक पहुंचने होते है। जीतन ज्यादा traffic रहता है उतना ज्यादा पैसा आप यहाँ advertisement, afflicted marketing , ebook marketing etc से कमा सकते हो।  ब्लॉगिंग कोई भी कर सकता है।  पर यदि आप को इसपर पैसे कमाना है तो आपका above  18 years रहना जरुरी है।


4 ) online content  बेचकर 

आप अच्छे लेखक है तो आप किसी दूसरी website blog के लिए भी काम कर सकते हो।  आज इंटरनेट पर लाखो वेबसाइट मौजूद है.इसलिए यह जॉब बहोत मशहूर हो रही है।  क्यों कीइंटरनेट पर  वेबसाइट को regular update करने की जरुरत होती है। ऐसे में आप अच्छा अच्छा कंटेन्ट लिख सकते हो तो आप अच्छे पैसे कमा सकते हो।  आप को सिर्फ इतना करना है।  blog , website owner से contact करना है और अपना पेश कंटेन्ट पेश करना है।आप fiverr , Elance , Freelancer.com के जरिए भी ढेर सारे writing job पा सकते हो।   आज इंटनेटपर बहोत ऐसे लोग मौजूद है तो दुसरो के लिए लिखते है।  और अच्छे खासे पैसे कमाते है।


5 ) You Tube से  online कमाई 

आज youtube का used आम हो गया है। हमे कोई भी जानकारी पता करना हो तो हम सबसे पहले गूगल पे जाते है।  और उसके बाद हम उसे youtube पर सर्च करते है।इसलिए यूट्यूब दुनिया का दूसरा सबसे बड़ा search engine है।   आज सस्ते डेटा पैक की वजहसे लोग किसी भी बात का वीडियो देखना ज्यादा पसंद कर रहे है।  यदि आप के अंदर भी कोई skill हो dancing , acting , कुकिंग , singing , etc तो आप अपने स्किल से पैसा कमा सकते हो।  बस आप को अच्छे अच्छे वीडियो बनाना है और youtube पर अपलोड करना है।  youtube partner program के जरिए आप पैसे कमा सकते हो।


6 ) domain ख़रीदे और बेचे :

अगर आप को बिना कुछ किए पैसे कमाना हो तो यह तो बढ़िया है।  आप को GoDaddy या किसी और domain registration पर जाकर कम किंमत offer के domain खरीदना होगा।  और फिर उसे जरूरतमंद लोगो को ज्यादा किम्मत में बेचना होगा।  यहाँ आपको यह रिसर्च करके अच्छे डोमेन नमो की तलाश करनी होगी।  कुछ वक़्त के बाद आप अपने डोमेन की बोली लगा सकते हो।



7 ) ऑनलाइन फोटो बेचकर :

आज हमारे पास स्मार्टफोन है। इसके जरिये हम hd और बढ़िया फोटो निकाल सकते है।  अगर आप को nature , जानवरो , अच्छी अच्छी जगहों, etc की फोटो लेना पसंद है। तो आप उसके जरिए पैसे भी कमा सकते है आप को अपनी क्लिक की गयी फोटो फोटो website को बेचनी होगी।  internet पर ऐसे बहोत सारे फोटो selling वेबसाइट आप को मिल जायेगे जैसे photobucket.com  Shutterstock.com , istock.com etc पर आप इसे अपलोड कर के बेच सकते हो।


8 ) online सामान बेचकर :

आज ऑनलाइन शॉपिंग की क्रेज़ है।  और ऑनलाइन शॉपिंग की बहोत बड़ी बड़ी वेबसाइट मौजूद है जैसे की amazon.com  flipcart.com etc  ।  यदि आप के पास एक अच्छा सा प्रोडक्ट है।  तो आप उसे डायरेक्ट ऑनलाइन बेचकर पैसा कमा सकते हो।  आप को किसी भी ऑनलाइन शॉपिंग के वेबसाइट पर जाकर registration करना पड़ता है और अपने  product को prize के साथ लिस्ट करके बेचना शुरू कर दे।  आप को किसी से बात करने की भी जरुरत नहीं पड़ेगी।  आप के mailbox में पुरे आर्डर मिलजाते है।  और कुरियर के जरिए उसे डिलीवर करा दे।


9) e tutor / ऑनलाइन पढ़ा कर :

आप e tutor से भी ऑनलाइन कमाई कर सकते हो।  ऐसे कई वेबसाइट  है जो अलग अलग विषयो को लेकर लोगो से paid e tutor की सुविधा देती है।  इनमे आप tutorindia.com  etutorhome.com e-tutor.com जैसी साइटे है।  आप ऐसी साइटो पर खुद को रजिस्टर कर के पैसे कमा सकते हो।


10 ) पुराने सामान और एंटीक coin etc online बेचकर :

इसमें आप घर का पुराना सामान जैसे सोफा chair etc   कुछ भी जो आप के काम का न रहा हो उसे ऑनलाइन बेचकर पैसे कमा सकते हो। ऐसी कई वेबसाइट आप को मिल जाएगी जहा आप अपने पुराने सामान की मुफ्त में ad दे सकते हो और उसे आसानी  से बेच सकते हो। olx.com  quickr.com  craigslis.co.in  जैसे साइट पर आप अपना सामान बेच कर पैसे कमा सकते हो।


11 ) Facebook se online business :

 जी है दोस्तों आप अपने फेसबुक से भी पैसे कमा सकते हो।  आज इंडिया में करीब 11 करोड़ फेसबुक यूजर है और यह बढ़ते ही जा रहे है। हम रोज फेसबुक पर चैटिंग कर के अपना समय बर्बाद करते है।  यदि आप थोड़ी मेहनत करे तो आप फेसबुक से अच्छे खासे पैसे कमा सकते हो।  आप को क्या करना होगा ? दोस्तों आपको एक फेसबुक पेज बनाना होगा।  यह आसानी से दो मिनट में बन जाता है। अब आप का फेसबुक पेज जिस टॉपिक पर है उस टॉपिक पर रोज कुछ पोस्ट करो। कुछ दिनों में आप के पेज को बहोत like और comment मिलने शुरू हो जायेगे।  जैसे ही 10000 -20000 हजार लाइक हो गए की समझ लीजिए आप इससे पैसे कमा सकते हो।

यहाँ पर हम खुद के product बेचकर , advertisement , afflicted program, पेज को website में convert कर के और खुद के पेज को बेच  कर भी पैसे कमा सकते है।


12 ) whats apps से  online business :

दोस्तों आज हर कोई whats app पर है। करीब 1 billion लोग whats app used करते है। यदि आप का whats app ग्रुप है जिसमे हजारो से लोग आपसे जुड़े है तो बड़ी आसानी से आप whats app से पैसे कमा सकते हो।  आपको एक लिंक मिलती है उसे whats app पर अपने ग्रुप में sher करनी पड़ती है।  बाद में जो भी आप के लिखे पर क्लिक करेगा उसके पैसे आप को मिलेंगे।  दरसल यह भी advertisement  के जैसे ही है। internet पर आप को ऐसे वेबसाइट मिलजाएगी जो link sher के पैसे देते है।  आप shorte.st यह साइट भी चेक कर सकते हो।


13 ) Website pramote कर के :

यदि आप की खुद की वेबसाइट है।  और उसमे अच्छा खासा traffic है।  तो आप किसी और की new website ,ब्लॉग को pramote कर के पैसे कमा सकते हो। अक्सर न्यू वेबसाइट को traffic और promotion की जरूरत होती है। so आप दुसरो की वेबसाइट प्रमोट कर के भी पैसे कमा सकते है।


14 ) Freelancing  

यदि आप के अंदर कुछ skill है जैसे - writing / content writer , graphic designing ,translation , photography , social media expert , web designing , software developer , SEO expert तो आप Freelancing के जरिए भी पैसे कमा सकते हो।  internet पर freelancing की बहोत सारी site आपको मिल जाएगी जैसे की fiverr .com बस आप को registered करना है और आपने काम को शुरवात करनी है। 


15) Seo & Technical online support :


 आज इंटरनेट पर daily बहोत सी वेबसाइट बन रही है।  और ज्यादा तर इसमें नए होते है और उनको SEO और technical knowledge नहीं रहता  है। सब अपनी वेबसाइट की ranking बढ़ाना चाहते है। यदि आप एक अच्छी online SEO और Technical support दे सकते। और अच्छे खासे पैसे कमा सकते है। आपने इंटरनेट पर ऐसी site देखी होगी जो online support देते है।  

friends इस तरह से आप online business कर के या part time वर्क कर के खुद के लिए extra इनकम बना सकते है। इसमें से कुछ तरीके बहोत आसान है और कुछ थोड़ा मुश्किल है।  पर आप निरंतर मेहनत कर कर के ऑनलाइन से आसानी से पैसे कमा सकते हो।  Best of luck . 
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7 April 2017

कैसे शुरू करे डिस्पोजेबल पेपर प्लेट का बिज़नेस

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कैसे शुरू करे डिस्पोजेबल पेपर प्लेट का बिज़नेस



Disposable paper plate making Business in Hindi

दोस्तों आप जब भी शादी पार्टी या किसी function में जाते होंगे तो आप ने डिस्पोजल प्लेट का उपयोग जरूर किया होगा।  यह प्लेट मार्किट में डझन से मिलती है। आप ने भी कई बार इसके ख़रीदा होगा। आज हम इसी बिज़नस के बारे में बात करने वाले है। disposal पेपर प्लेट , छोटी कटोरी , जिसे द्रोन भी कहा जाता है। और बड़ी प्लेट जिसमे आराम से खाना खाए जा सकता है। यह बिज़नस बहोत कम investment में शुरू होता है। और आप अपने घर से ही इसे शुरू कर सकते है।  तो चलिए इसके बारे में विस्तार से जानते है।

Equipment  to  need :


1 ) डिस्पोजल पेपर प्लेट मशीन
२) 400 -500 sqft जगह
3 ) Electric supply
4 ) 80 gsm paper  ( raw material ) 
5 ) man power 

आप को raw material store करने की व्यवस्था करनी होगी। और आप की बनी हुई प्लेट उन्हें पैकिंग करने और रखने की सुविधा का भी ध्यान रखना होगा। इसलिए आप के आपस कोई खाली पड़ी जगह हो तो उसका उपयोग आप फैक्ट्री के रूप में कर सकते हो।  यदि आप के पास जगह न होतो आप घर से ही यह business start कर सकते हो। 

दोस्तों यह बिज़नस बहोत ही आसान है और कोई भी इसे शुरू कर सकता है। disposal paper plate machine को इस्तेमाल करना भी बहोत आसान है। कोई भी इसे 10 -15 मिनट में सिख  सकता है। यहाँ पर हम semi paper plate की बात करने वाले है।  क्यों की जब भी कोई नया बिज़नस स्टार्ट करता है तो money सबसे पहली प्रॉब्लम होती है।  इसलिए यह मशीन लगभग कोई भी खरीद सकता है। आप पहले semi paper plate machine  से शुरुवात कर कर सकते है। और धीर धीर आप automatic machine thermocol प्लेट , plastic cup & glasses etc के unit शुरू कर सकते है। 

तो चलिए paper plate  और unit सेट कैसे करे यह देखते है -


सबसे पहले आप को raw material paper , पेपर प्लेट मशीन , electric supply , जगह इन सब बातो की व्यवस्था करनी होगी। यदि आप के पास जगह है तो आप उसमे अच्छा setup कर सकते है।  यदि जगह नहीं तो आप अपने घर में ही इसे लगा सकते हो। 
प्लेट बनाना बहोत ही आसान है। सबसे पहले आप को कोनसी प्लेट बनाना है ? यदि आप को बड़ी प्लेट बनानी है तो simply मशीन में जो die लगे होते है उसे बदलना होगा। die मतलब यह एक साचा होता है , जिसमे प्लेट बनते है।  इस मशीन में  एक lever लगा होता है जिसे उप्पर करते ही मशीन के साचे उप्पर आ जाते है।  इसतरह निचे की और भी die लगे हुए होते है। इन दोनों सचो के बिच में पेपर रख कर फिर lever को निचे कर दिया जाता है।  इन दोनों die में दबकर ही प्लेट तयार होती है। 
यह सब होता है सिर्फ एक बटन पर यदि आप को छोटी कटोरी बनानी हो तो आप को छोटी कटोरी के साचे लगाने होंगे। इस तरह से आप आसानी से इस मशीन का उपयोग कर सकते हो। 

एक साथ आप आप 2 -3 डज़न plate , कटोरी एक वक़्त में बना सकते हो।  मतलब आप आधे एक मिनट में २ से 3 डज़न प्लेट बना सकते हो। इस मशीन में ज्यादा maintains भी नहीं है। सिर्फ बिच बिच में आप को सर्विसिंग करनी होगी।  वह भी आप खुद ही करा सकते हो। well  आप सोच रहे होंगे यह मशीन कितने की होगी तो जैसे की मैंने कहा था की यह कोई भी खरीद सकता है केवल 50 हजार से 75 हजार तक आप को मिल जाएगी। यदि आप fully automatic लेगे तो या थोड़ी मंहगी होगी 1 लाख के उप्पर आप को यह मिल जाएगी। आप को एक die  वाली भी मशीन मिल जाएगी।  पर  उसमे आप का वक़्त ज्यादा जायेगा। मैंने indimart पर इसका कोटशन देखा है। वहा आप को अलग अलग prize में यह मशीन आप को मिल जाएगी।  आप सब से पहले सोच ले की कोनसी मशीन आपको लेनी है उसके बाद आप अलग अलग जगह के कोटेशन निकल ले और जहा आप को इसकी किम्मत  ठीक लगे वहा से आर्डर कर ले। 

Raw material for Disposal paper plate  -


Raw material मतलब वह पेपर जिससे आप प्लेट , कटोरी बनायेगे।  यह पेपर 80 gsm से लेकर 200 gsm तक रहता है।  gsm का मतलब होता है gram per square meter मतलब जितना ज्यादा gsm होगा उतना अच्छा आप का पेपर होगा और उतनी अच्छी quality की आप की प्लेट होगी। आप को अपने शहर के मार्केट में देखना होगा की वहाँ किस qualiy की प्लेट चलती है , और फिर उस हिसाब से आप पेपर ले  सकते हो। यह पेपर साधारण 40 से 50 kg मिलता है। अब आप सोच रहे होंगे की raw material हमे कहा मिलेगा ? raw material भी  को मशीन supplier दे देगा।  उसकी quality और भाव देखकर आप raw मटेरियल का चयन कर सकते है।   

manpower : 

यह पर आप को marketing  , supplying , helper की जरुरत पड़ेगे।  क्यों की आप अकेले इस नही संभाल पाएंगे।  आप को अच्छे और ईमानदार कर्मचारी ही काम पे रखने होंगे। आप चाहे तो education और skill देखकर उन्हें रख सकते हो।  

profit कितना होगा : 

well यह depend करता है।  आप के शहर , आप का sell कितना है। आप का market कितना है? आपकी की quality ? etc  but रोजाना 6 -7 घंटे काम करके के आप 700 से 1000 आप कमा सकते ही हो। यदि आप सभी प्रकार के डिस्पोजल रखते हो तो आपका का profit भी ज्यादा होगा। 
best of luck
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2 April 2017

करेला के अद्भुत फायदे

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करेला के अद्भुत फायदे
करेला के अद्भुत  फायदे
karela ke fayde in Hindi
कड़वे स्वादवाले हरे रंग का करेला एक बेल है। पर करेला के फायदे अनेक है , जिसके फलो की कई तरह की सब्जिया बनाती है।  कड़वे स्वाद के चलते इस मशहूर भारतीय शाक को ज्यादातर लोग नापसंद करते है।  लेकिंन , अपने पौष्टिक और औषधियों गुणों के कारण यह दवा के रूप में भी काफी लोकप्रिय है।  इसके फल का तरकारी के रूप में , पत्रशाक अथवा पत्रस्वरस का चिकित्सा में इस्तेमाल होता है।

 करेले का नाम सुनते ही कड़वेपन का ख्याल आ जाता है।  हालांकि करेला अपने गुणों  लिए कम और अपने कड़वे स्वाद के के कारण ज्यादा मशहूर हो रहा है। दरअसल , जब से इंसान डायबिटीज और हाई ब्लूडप्रेशर जैसी lifestyle वाली बीमारियों के चंगुल में फसा है , तबसे करेले को उसके कड़वे स्वाद के बावजूद प्रसिद्धि मिल गई है।  करेले के विशिष्ट गुणों की बदोलत उसके औषधियों उपयोग के अलावा सब्जी के  भी इसका अच्छा खासा उपयोग होता है। करेले के सब्जी बनाने की १५ -१६ विधिया प्रचलित है।

 मूल अफ्रीका और चीन
करेले का वानस्पतिक नाम ' momordica  charantia ' है।  इसका जन्म अफ्रीका और चीन माने जाते है। यही से कार्ल दुनिया के दूसरे हिस्सो में पंहुचा।  भारत में किस जंगली प्रजातियां आज भी देखी जाती है।  करेला विभिन्न आकार -प्रकार में पाया जाता है।  इसकी चायनीज वेरायटी 20 से 30 सेंटीमीटर लंबी होती है।  वहाँ पैदा होनेवाला करेला हरे के उप्पर हल्का पिला रंग लिए होता है। जो किनारो की और मुड़ा हुआ नुकीला और खुरदुरा होता है।   इसका रंग हरे के साथ सफ़ेद भी देखा गया है।  वहां इसकी कई किस्मे है और फलो की आकृति के अनुसार कड़वाहट में भी काफी अंतर है।

 लता जाती का पौधा
आमतौर पर मार्च के अंत और अप्रैल के शुरू में उत्तर भारत के सब्जी मंडियों में दिखवाला कराल लाता जाती का स्वयंजात और कृषिजन्य वनस्पति है।  इसे करवेल्लक , करवेल्लिका , कारेल , करेली , और कांरेल जैसे नामो से भी जाना जाता है।


करेले की न्यूट्रिशन वैल्यू :

करेला बेशक खाने में कड़वा हो , लेकिन इसके गन बेहद मीठे है।  इसका इस्तेमाल रुचिकर ई पथ्य शाक के रूप में बहुत होता है।  चिकित्सा में लाता या पत्र का सरस्व का उपयोग दीपन , भेदन , कफ -पित्त -नाश , ज्वर , कृमि , वातरक्त और आमवात में हितकर मन जाता है।  करेले में प्रचुर मात्रा में विटामिन A , B और C पाए जाते है। विटामिन A इसमें दूसरे विटामिन से ज्यादा मात्रा में पाया जाता है।  इसमें फॉस्फोरस तथा कम मात्रा में विटामिन c पाया जाता है।  इसके अलावा कैरोटीन , बीटाकेरोटन ,लुटिन , आयरन , ज़िंक,  ,पोटैशियम ,मैग्नीशियम और मैगनीज़ जैसे फ्लेवोनॉइड भी पाए जाते है।  करेला का सेवन कई रूपो में किया  जा सकता है।  इसका जूस बनाकर पी सकते है सकते , अचार बना  है या फिर इसका इस्तेमाल सब्जी के रूप में किया जा सकता है।

करेला के गुण :

करेला एक ऐसी सब्जी है जो काफी सारी बीमारियों को दूर रखने में कारगर साबित होती है।  मनुष्य के लिए करेला परम हितकारी और औषधियों गुणों का भंडार है।  भूक को बढाकर करेला हमारी पाचनशक्ति को सुधारता है।  पचने में करेला हल्का होता है।  गर्मी से उत्पन्न विकारो पर शीतल होने के कारण यह शीघ्र लाभ करता है। मजेदार बात यह है की जो लोग करेले की सब्जी नहीं कहते है , वे भी करले के औषधियों गुणों के चलते  कद्रदान।   जगहों पर करले में के कई तरह के स्वाद विकसित कर लिए गए है।  करेले की कड़वाहट को दूर  करने के लिए उसे चीरकर उसमे नमक भरकर कुछ घंटो तक रखने  का चलन है।  बाद में धो कर इसकी सब्जी बनाई जाती है।ऐसा करने से कड़वाहट दूर हो जाती है। 

 शरीर में लगातार विभिन्न प्रकार की बीमारियों के वाहक वायरस और बैक्टरिया के हमले को झेलता  है।  ये हमले तभी नाकाम हो सकते है , जब शरीर अंदर से मजबूत हो।  करले  में मौजूद पौष्टिक तत्व , खनिज और विटामिन्स शरीर की रोगों से लड़ने की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है , जिससे इंसान कैंसर जैसे नाइलाज बीमारी का भी मुकाबला कर सकता है। 

 डायबिटीज में लाभदायक :
डायबिटीज  मे करेला असरदायक दावा का काम करता है।   करेले के टुकड़ो को छाया में सुखाकर उसका पावडर सुबह खली पेट लेने से लाभ होता है। 

त्वचा रोग में लाभकारी :


करेले में मौजूद बिटर्स एल्केलाइड तत्व खून को साफ करते है।  रोजाना  सुबह शाम आधा चम्मस रस बराबर मात्रा में शहद के साथ लेने से या करेले के बने लेप को रत को सोते समय लगाने से फोड़े फुंसी और त्वचा रोग नहीं होते है।  दाद , खाज , खुजली , सियोरोसिस  जैसे त्वचा रोगों में करले के रस में निम्बू का रस मिलाकर पिने से फायदा होता है।  अगर त्वच रोग है।, तो करेले का रास कुछ दिनों तक पीना लाभ दायक होता है। 

 पाचनशक्ति बढ़ाए : करेला शरीर में वायु को बढाकर पाचन क्रिया को तेज करता है।  पाचनशक्ति बढ़ने से भूक बढाती है। करेला ठंडा है , इसलिए गर्मी से पैदा होनेवाली बिरामरियो के लिए फायदेमंद है।  किसी भी प्रकार से करेले का नित्य सेवन करने से पाचनशक्ति मजबूत होती है। करेला खुद भी जल्दी पचता है।  


जोड़ो के दर्द में राहत : 

करेला जोड़ो के दर्द में रामबाण इलाज माना जाता है।  गठिया या जोड़ो के दर्द में करले की सब्जी खाने से दर्द वाली जगह करेले के पत्तो के रस से मालिश करने से आराम मिलता है।  करेले तथा तील के तेल को बराबर मात्रा में लेकर प्रयोग करने से वात रोगी को आराम  मिलता है।  इस तेल की मालिश करने से गठिया तथा वात के रोगों से लाभ पहुचता है। 

उल्टी दस्त में फायदेमंद :

करले के तीन बीज और तीन कालीमिर्च को घिसकर पानी मिलाकर पिलाने से उलटी दस्त बंद हो जाते है।  अम्लपित्त के रोगी , जिन्हें भोजन करने से पहले उल्टियां होने की शिकायत रहती ह, उन्हें करेले के पत्तो को सेककर उसमे सेंधा नामक मिलाकर खाने से फायदा पहुचता है।  करेले के रास में थोड़ा पानी और कला नमक मिलाकर सेवन करने से भी तुरंत लाभ मिलता है। 

मोटापा से रहत दिलाए :

करेला मोटापा कम करने में अहम् किरदार निभाता है।  करेले के रास में एक निम्बू का रास मिलाकर सुबह पिने से शरीर में बनानेवाले विषैले पदार्थ और फैट्स कम होते है।  इससे मोटापा काम होता है।  करेले के रास को निम्बू के रस के साथ पानी में मिलाकर पीने से वजन कम किया जा सकता है। 

पथरी को गला देता है :

दो करेले का रस पीने से और करेले  की सब्जी खाने से पथरी गलाकर बाहर निकल जाती है।  करले के रस में शहद मिलकर पिने से पथरी गलकर पेशाब के रस्ते निकल जाती है।  इसके पत्तो के रास में थोड़ी सी हींग मिलाकर पिने से पेशाब खुलकर आती है। 

बवासीर  करे जड़ से खत्म :

खुनी बवासीर में एक बड़ा चम्मस करेले के रस में शक्कर मिलाकर सुबह शाम कुछ दिन तक पिने से खुनी बवासीर में आराम मिलता है। 

मुह के छाले करे दूर :

मुह के छाले होने पर करेले के रास से कुर्ला करने से फायदा होता है।  मुह में चले होने पर करले के रास को गर्म करके , में पिसी हुई फिटकरी डालकर कुर्ला करने से छाले खत्म हो जाते है।  इसके आलावा करेला हैजे में रहत देता है।  सिरदर्द ठीक करता है।  रतोंधी होने पर करेला का सेवा करना फायदेमंद होता है।  कब्ज , कफ , मुहासे , दिल के बीमारी , पेट के कीड़े साफ करने में भी करेला सहायक होता है। 
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22 March 2017

सोइचिरो हौंडा की सफलता की बेजोड़ कहानी

सोइचिरो हौंडा की सफलता की बेजोड़ कहानी
सोइचिरो हौंडा की सफलता की बेजोड़ कहानी 
soichiro honda success story in Hindi
वह 30 का दशक था दुनिया के अधिसंख्य देशो की तरह जापान भी विश्वव्यापी मंदी के दौर से गुजर रहा था।  उन्ही दिनों स्कूल में पढ़ने वाले एक किशोर ने एक छोटी सी वर्कशॉप बनाई थी।  जहा वह पिस्टन रिंग के concept पर काम कर रहा था। 
उसका विचार था कि वह जापान में  नई नई खुली एक ऑटोमोबाइल कंपनी को यह concept बेचकर काफी पैसा कमा सकता है। पिस्टन रिंग डेवलप करने के लिए वह रात दिन जुटा रहता था और कई बार तो घर लौटने की जगह अपनी वर्कशॉप में ही सो जाता था। इस  Idea पर काम करने के दौरान ही उसकी शादी हो गई और उसने पूंजी जुटाने के लिए अपने पत्नी के गहनों बहनों तक को गिरवी रख दिया। आखिरकार वो दिन भी आया जब उसने पिस्टन रिंग तैयार कर ली और वह उस ऑटोमोबाइल कंपनी में इसका सैंपल लेकर पहुंचा लेकिन उसे यह जानकर बहुत धक्का लगा कि उसकी  उनके मानकों पर खरी नहीं उतरती है वह मायूस होकर घर लौट आया अब उसके पास एक धुंधली सी उम्मीद के सिवा कुछ भी नहीं था।

अपने  ड्रीम प्रोजेक्ट के खारिज कर दिए जाने के बावजूद उसने हार नहीं मानी। असफलता पर शोक मनाने की  जगह वह फिर से उठा और अपने लक्ष्य की ओर बढ़ चला। दो साल तक पिस्टन रिंग के नमूने को बार-बार सुधारने और बार-बार नकारे जाने के बाद अंततः उसे उस कंपनी के साथ एक कॉन्ट्रैक्ट हासिल करने में कामयाबी मिल गयी। 

कॉन्ट्रैक्ट हासिल हुआ लेकिन उस ऑटोमोबाइल कंपनी को सप्लाई देने के लिए जापानी युवक को एक फैक्ट्री की जरूरत थी। द्वितीय विश्वयुद्ध छिड़ चुका था और उस दौर  मैं फैक्ट्री खड़ी करने के लिए कच्चा माल मिलना तक दुर्लभ था , इसके बावजूद उसने हार नहीं मानी और एक अनूठी मिक्सर मशीन बना डाली जिससे वह  कम-से-कम लोहे का प्रयोग करके भी फैक्ट्री तैयार हो गई , वह युवक पिस्टन रिंग का उत्पादन करने के लिए बिल्कुल तैयार जापान पर अमेरिकी जहाजों की बमबारी में उसकी फैक्टरी भी ध्वस्त हो गई। 

 किसी तरह से उसने दूसरी बार ढांचा खड़ा किया और दूसरी बार भी अमेरिकी जहाज उसको तबाह कर गए उस युवक ने तीसरी बार भी फैक्ट्री खड़ी कर दी, लेकिन द्वितीय विश्वयुद्ध आप इतना फैल चुका था कि इस्पात मिलना असंभव हो गया था ऐसा लग रहा था कि उस युवक के सपने भी फैक्ट्री के साथ मलबे में मिल गए हैं लेकिन अब भी हार मानने को तैयार नहीं था अद्भुत जीवन वाला वह इंसान उस ने अमेरिकी  फौजियों द्वारा फेंके गए पेट्रोल के खाली कनस्तरो को गला कर इस्पात बनाने का ढंग ढूंढ लिया यह कच्चा माल उसके सपनों को पूरा कर सकता था लेकिन अचानक आए एक भूकंप ने उसके फैक्ट्री और मशीनों को फिर से मलबे का ढेर बना दिया।

 अब चौथी बार शुरुआत करने के लिए उस युवक ने थोड़ा इंतजार किया की जंग समाप्त हो जाए यह समाप्त भी हुई लेकिन उसके अपने देश जापान को एटमी हमले से तबाह करके इस लड़ाई में जापान की कमर टूट गयी थी। और साथ ही ध्वस्त हो गयी थी अर्थव्यवस्था। अब पिस्टन रिंग तैयार हो भी जाते तो कार खरीदने वाले ग्राहक ही नहीं थे। हकीकतन उन दिनों में पूरा जापान साइकिल पर  चलने लगा था। 

 सड़कों पर यह नजारा देखकर उसके दिमाग में एक विचार आया उसने अपनी साइकिल में घास काटने वाली मशीन का नन्हा सा इंजन लगा दिया नाममात्र के पेट्रोल की खपत करने वाला यह इंजिन साईकिल को तेज रफ़्तार देता था। लोगों को यह काफी पसंद भी आया लेकिन अब उस युवक के पास इतने पैसे नहीं थे कि वह ऐसे वाहनों को बाजार में पेश कर सके।  जिंदगी में कई मुश्किल मोड़ो से गुजर चुके उस युवक के दिमाग में एक में एक विचार आया और उसने जापान के लगभग 1800 दुकानदारों को एक पत्र लिखा की वे जापान को फिर से गतिमान बनाने के लिए  उसकी सहायता करें। उसका विचार इतना स्पष्ट था कि लोग उसकी मदद के लिए आगे आने लगे और अपने  हैसियत छोटी-छोटी रकम भेजने लगे

 आखिरकार उस युवक ने 'सुपर कब' नाम से एक हलकी मोटरसाइकिल पेश की। इसे जापान में तो हाथोहाथ लिया ही गया देश की जर्जर हालत को सुधारने के लिए इसका निर्यात भी किया जाने लगा। कमाल तो यह हुआ की उस इंसान की बनाई मोटर साईकिल 1963 में अमेरिका तक में टॉप सेलिंग two wheeler ब्रांड बन गई। नाकामयाबी और किस्मत थपेड़ो से कभी हर न मानाने वाले उस जापानी इंसान को आज दुनिया सोइशिरो होंडा के नाम से जानती है। और उसकी कंपनी होंडा कारो और two wheeler के संयुक्त रूप से उत्पादन के आधार पर विश्व में नंबर एक automobile कंपनी है। 

 दोस्तों आज हमें हर जगह Honda यह नाम देखने मिलता है। सब तरफ Honda की कारे बाइक दिखती है। हम भी होंड कंपनी पे बहोत भरोसा है। अपनी असफलताओ को सपनो पर कभी हावी न होने देने वाले सोइशिरो होंडा का एक वाक्य इस कंपनी के लाखो कर्मचारी को हमेशा आगे बढ़ने का हौसला देता रहता है और वह कथन है - सफलता 99 प्रतिशत असफलता है।


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19 March 2017

50 Small Business Ideas हिंदी में

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50 Small Business Ideas हिंदी में
 50 Small  Business Ideas in Hindi हिंदी में 


50 New Business ideas in Hindi


दोस्तों आज मैं आप के साथ कुछ business ideas share कर रहा हु। आज हम अच्छे पढ़े लिखे है। हमारे पास डिग्री है।  पर क्या फायदा आज ज्यादातर युवा बेरोजगारी से ग्रस्त है।  वो  नौकरी करना चाहता  पर आज समय ऐसा आ गया है की हमे हमारी योग्यता के अनुसार नौकरियां नहीं मिल रही।  क्यों न ऐसे में हम अपनी सोच बदले और नौकरी करने से अच्छा हम खुद के ही बॉस बन जाए। हम एक उदगमी विचार के साथ बिज़नस शुरू करे।  और दुसरो को भी रोजगार दे।  दोस्तों मैंने कुछ बिज़नस आईडिया लिख रहा हु जो की हम बहोत कम investment में शुरू कर सकते है।  तो चलिए हम वह आईडिया देखते है।    

1) 2 Wheeler  and 4 wheeler  गाड़ियों की dealing :
भारत मे गाड़िया तेजी से बढ़ती जा रही है फिर चाहे वो बाइक हो या फिर कार। ऐसे में आप सेकंड हैण्ड गाड़ियों की डीलिंग बहोत अच्छा business है। आप अच्छी बाइक कार खरीद कर उसे बेच सकते हो। इस business में आप हर गाड़ियों पर मुनाफा कमा सकते हो।  साथ ही साथ आप कार को rent पर दें सकते हो। आप शादियों में भी कार rent पर दे सकते हो पर उसकेलिए आप को नई कार खरीदना होगा।  और शादियों में कार का रेंट भी अच्छा खासा मिल जाता है।

2 ) Vehicle toeing  Business idea in Hindi :

 आप ने अपने शहर में यह देखा भी होगा। बहोत बार हमारी कार ऐसी जगह ख़राब जहा हमे कोई गैराज नहीं होता। उस समय हमें help number पर कॉल करके एक गाड़ी बुलानी पड़ती है जो हमारी कार को जोड़कर शहर में ले जाती है। और हमें गैराज में पंहुचा देता है। मुसीबत में आप की कोई मदत करता है तो आप पैसे की नहीं सोचते हो।  so इस business में आप अच्छे खासे पैसे कमा सकते हो।

3 ) क्रेच सर्विस Business idea in Hindi :
बड़े बड़े शहरो में husband और wife दोनों जॉब पर जाते है, ऐसे में उनके छोटे छोटे बच्चो को घर पर देखने वाला कोई नहीं रहता। ऐसे में आप अपने घर पर क्रेच सर्विस खोल सकते हो। दरअसल क्रेच सर्विस में छोटे बच्चो को संभालने का काम होता है। आप बच्चो के लिए खिलोने लेकर आप के सर्विस के तरफ और attract कर सकते हो। इसे बिज़नस खास बात यह है की इस  में सिर्फ profit ही है।  और investment न के बराबर है।

4 )Open Driving School :
आप को कार चलाने का शौक है और आप के पास 1-2 लाख रुपये है।  तो यह एक best बिज़नस है।  आज लगभग हर कोई अपनी कार ले रहा है। ऐसे में उन्हें सीखने के लिए ड्राइविंग  स्कूल का बिज़नस भो तेजी से चल रहा है। आप भी यह बिज़नस कर सकते हो। बस आप को 2 -३  कार की जरुरत पड़ेगी।  आप starting second hand कार से भी कर सकते हो।  या आप new कार भी ले सकते हो।  और इसमें RTO permission ,registration भी करना पड़ता है।

5) ice cream parlor :
 आप के पास 1 लाख रूपये है तो आप बड़ी आसानी से यह बिज़नस कर सकते हो। शहरो में यह बिज़नस बहोत चलता है। बस आप को 1 -२ freezer लेना होगा और शॉप का थोड़ा  interior करना होगा।  आप चाहे तो किसी कंपनी की franchise भी ले सकते हो। इस बिज़नस में 15 से 20 % की मार्जिन रहती है।

6 ) फोटोग्राफी :
क्या आपको फोटोग्राफी पसंद है ? तो देर किस बात की अपने हॉबी को अपना profession बना लीजिए और ख़ुशी से अपना काम कीजिए।  आप को अच्छा कैमरा खरीदना होगा और related अच्छे कोर्स करने होंगे। खुद की  शॉप खोल कर आप शादियों पार्टी , प्रोग्राम की आर्डर ले सकते हो। साथ ही साथ आप कोई पेपर एजेंसी में as a Photographer  का काम भी कर सकते हो। आप Hill station पर भी यह बिज़नस कर सकते हो। यहाँ पर  सैलानियों को instant photocopy दे जाती है।  इसके लिए आप को एक अच्छा color printer खरीदना होगा जो की 10 हजार तक मिल जाता है। यह बिज़नस hill station पर बहोत चलता है।

7 ) ऑनलाइन किराणा स्टोर :
आज सबकुछ ऑनलाइन होते जा रहा है। यैसे में आप ऑनलाइन  किराणा का बिज़नस स्टार्ट कर सकते हो।
इसमें इन्वेस्टमेंट ज्यादा है।  पर किरणा ऐसी चीज है जिसकी सबको जरुरत पड़ती ही है।
अधिक जानकारी के लिए पढ़े : ऑनलाइन किराणा स्टोर कैसे खोले ? 

8) mobile & Tv recharge business :
आज हुम् सभी के पास मोबाइल है और यह सभी की जरुरत बन गयी है। और यह बिज़नस 5 से 10 हजार में शुरू हो जाता है। इस बिज़नस के लिए बहोत कम जगह लगती है। पर आप की शॉप सही जगह होनी चाहिए मतलब आप की शॉप भीड़ वाले जगह जैसे बसस्टॉप , रेल्वे स्टेशन के पास , भीड़ वाले चौक , जहा लोगो हमेशा आते जाते है।  हलाकि इसमें बहोत कम profit है लगभग 3 -4 % का ही है।  पर यदि आप की रोजाना बिक्री अच्छी है तो आप इसमें अच्छे पैसे कमा सकते हो।

9 ) Blogging :
 आप को लिखने का शौक है। तो यह बिज़नस आप के लिए best है।  आप अपना ब्लॉग बना कर और रोजाना उसपर अच्छे अच्छे  लिखकर अच्छे खासे पैसे कमा सकते हो। इसकेलिए आप को एक pc की जरुरत पड़ेगे।  आप यह part time में भी कर सकते हो। blogging पर आप  advertisement, afflicted marketing , e book marketing , खुद के  product बेच कर पैसा कमा सकते हो।

10) Freelancing business idea in Hindi:
यदि आप के अंदर talent है तो आप घर बैठे भी पैसे कमा सकते हो। आज कल बहोत सारे लोग professionally Freelancer के तौर पर लाखो कमा रहे है। दोस्तों freelancing का मतलब जैसे आप के अंदर डिजाइनिंग की skill है  और कोई कंपनी को कुछ डिजाइनिंग करवानी है तो यह काम वह online दे देती है। इस काम के बदले वह कंपनी पैसे भी देती है।  बस आप के अंदर skill होना चाहिए जैसे - writing / content writer , graphic designing ,translation , photography , social media expert , web designing ,software developer , SEO expert . आप यह बिज़नस पार्ट टाइम  भी कर सकते हो और खुद की freelancing agency भी खोल सकते हो।

11 ) Advertisement का business : 
दोस्तों आप को यह बिज़नस स्टार्ट करने के लिए एक ऑफिस खोलना होगा और कुछ contact रखने होंगे।  बहोत कम निवेश में यह शुरू कर सकते है। 
                         जरूर पढ़े :  advertisement  का बिज़नस कैसे शुरू करे ? 

12) Online Data Entry job :
 आप के पास खुद का pc है और आप के पास daily  एक 1 - 2 घण्टे  का टाइम हो तो आप डाटा एंट्री का job भी बड़ी आसानी से घर बैठे कर सकते हो।  इसमें आप को डाटा टाइप कर के देना होता है और page के हिसाब से आप को पैसे मिलते है। आप को internet पर ढेर सारी कंपनी मिल जाएगी जो डाटा एंट्री का जॉब देती है।

13) mini बैंक खोलकर :
शहरो और तालुको में तो हमें आराम से बैंक की सेवाएं मिल जाती है। पर गांव और कसबो में बैंक की शाखाएं नहीं होती है। क्यों की लोकसंख्या के अनुरूप ही बैंक स्थापीत होती है। ऐसे में बैंक ऐसी जगह मिनी बैंक खोलती है। यह mini bank कोई भी खोल सकता है। बस आप को कुछ पैसे लगभग 1 लाख रूपये बैंक के पास डिपॉजिट करना होता है। और आप यह बैंक अपने गांव खोल सकते है। जल्द ही detail में मैं इसके बारे में पोस्ट लिखने वाला हु।

14 ) कोचिंग क्लास का बिज़नस :
आज 1st क्लास से लेकर graduation तक लगभग हर कोई private tuition classes लगता है।  शहरो में हजारो लाखो बच्चे ट्यूशन join करते है। यदि आप एक अच्छे teacher का ग्रुप बना सकते हो तो आप इस बिज़नस में महीने के लाखो कमा सकते हो। बस एक बार आप के शहर में आप के इंस्टिट्यूट का नाम होना चाहिए फिर आप की इनकम लाखो में होगी।  यह सब आप के teaching पर depend है। आप यह बिज़नस अपने घर से भी स्टार्ट कर सकते हो।

15  ) कैटरिंग मेज का बिज़नस :
शहर में बहोत से लोग student पढ़ने काम करने आते है।  इससे में उन्हें खाने की बहोत समस्या होती है। हलाकि मेज तो हर शहर में होता ही है। पर यदि आप अच्छे quality का खाना दे तो हर कोई केवल आप के पास ही आएगा।  यह बिज़नस घर से ही  शुरू होता है। और यह बिज़नस भी 8 से 10 हजार में शुरू  है.

16) पोल्ट्री फार्म का बिज़नस : आप को इस बिज़नस का थोड़ा सा ज्ञान लेना होगा।  क्यों की यह बिज़नस में risk भी है और investment भी ज्यादा है। इस में आप केवल 45 -45 दिन में पैसे कमा सकते हो। इसके साथ बायलर फार्म और पोल्ट्री फ़ूड का बिज़नस भी कर सकते हो


17 ) हर्बल plant business :
यदि आप के पास एक आधा एक्कड़ जमीन है तो आप हर्बल प्लांट का बिज़नस कर सकते है। भारत और विदेशो में भी जड़ी बड़ी और हर्बल को बहोत डिमांड है।  आप एलोवेरा , तुलसी , शतावरी , मूसली, गुलाब, भृंगराज , घृतकुमारी , ब्राम्ही , ऐसे बहोत सारे हर्बल product की आप खेती कर सकते हो। इसे आसानी से आप कंपनी को बेच सकते हो। हर्बल में आप कम investment में बहोत पैसे कमा सकते हो।  

18) Mobile repair store : 
आज इंडिया में करोडो मोबाइल है  जितने लोग नहीं उतने मोबाइल हो रहे है। जाहिरसी बात है की मोबाइल ख़राब भी होंगे ही।  यदि आप अच्छी सर्विस देते है तो आप जल्द ही अपने शहर में मशहूर हो जाओगे। इसके लिए आप को एक अच्छा मोबाइल का कोर्स करना होगा। उसके साथ साथ ही आप सेकंड हैण्ड मोबाइल, और मोबाइल accessory  का बिज़नस भी कर सकते हो। 

19) Disposal cup & पेपर plate :
आज disposal cup और paper plate  का उपयोग बहोत जोरो से हो रहा है।  कैंटिंग , होटल , हॉस्पिटलों इसकी बहोत मांग है।  साथ ही साथी विभिन्न प्रोग्राम में शादी , पार्टोयों में इसकी बहोत डिमांड है। यह बिज़नस घर बैठे ही शुरू होता है। आप को इसके मशीन और कच्चा माल लाना पड़ता है।  इस मशीन को कोई भी हैंडल कर सकता है। और मशीन 50 -60 हजार तक मिल जाती है। 

अधिक जानकारी के लिए पढ़े : कैसे शुरू करे डिस्पोजेबल पेपर प्लेट का बिज़नेस

20 ) hobby classes Business idea in Hindi : 
आप कोई भी हॉबी हो जैसे डांसिंग , पेंटिंग , एक्टिंग ,गीटार , singing  तो आप अपनी हॉबी से पैसे कमा सकते हो।  आप अपने साथ साथ अपने friend लोगो को भी जोड़ सकते हो जिनकी अलग अलग hobby है। और एक अच्छा institute चला सकते हो। 


21 ) कूरियर कंपनी :
आज हर कोई ऑनलाइन चीजे ख़रीद रहा है।  और डिलीवर के लिए कूरियर से ही आर्डर करते है।   आप के पास मार्किट में जगह है।  थोड़ा पैसा है तो आप कूरियर कंपनी शुरू कर सकते हो।  आप किसी कंपनी से जुड़ कर भी यह काम कर सकते हो , जैसे इंडिया की blue dart , Fedex india .   आप को इसमें percentage के हिसाब से पैसे मिलते है। 

22 ) Ro-water plant Business idea in Hindi :
 आज हर शहर में यह बिज़नस तेजी से फ़ैल रहा है। आप देखे होते गाड़ियों में पाणी की कैने  लदी होती है और उसे मार्किट के हर दुकानों पर पहोचाया जाता है। इसे plant को शुरवात करने को 10 लाख तक खर्च आ सकता है। पर पानी तो पानी ही है।  so इसमें आप को profit अच्छा खासा रहता है। 

23 ) game parlor : 
आप को गेम  का शौक है।  या आप के शहर में गेम पार्लर नहीं है तो यह  एक अच्छा बिज़नस है।  हर बच्चे को गेम खेलने का बहोत शौक होता है।  और बच्चे को गेम बहोत पसंद होते है।  कई बच्चे तो घंटो गेम खेलते रहते है।  बस आप को विडियो गेम पार्लर की मशीने खरीदने होगी और एक अच्छा हॉल rent पर लेना होगा। 

24 ) कैब सर्विस - uber, Hola, Tab cab etc :
आप के शहर में भी कैब सर्विस तो होगी ही। बस आप को एक कार लेनी है और कैब सर्विस के साथ जुड़ जाना है।  इस बिज़नस में आप को खुद की ही कार लेनी होगी।  इसमें आप को अच्छा खासा percentage मिल जाता है। 

25 ) पतंजलि एजेंसी & Retail : 
आज पतंजलि आसमान के बुंलदियो पर है। सारे प्रोडक्ट देसी है made in india इसी कारण इन प्रोडक्ट की बिक्री बहोत तेजी से हो रहे है।  कई विदेशी कंपनी को पतंजलि ने पीछे छोड़ दिया है। आप भी पतंजलि से जुड़ कर पैसे कमा सकते हो।  आप चाहे तो अपने area के  पतंजलि के distributor  बन सकते हो या फिर Retail shop खोल सकते हो।  पतंजलि में margin भी औरो से ज्यादा ही है। यदि आप पतंजलि के साथ जुडना चाहते और एजेंसी लेना चाहते हो तो आप direct वेबसाइट से उन्हें contact कर  सकते हो patanjaliayurved.org


26 )Graphic designing : आपको डिजाइनिंग का शौक है और आप के पास खुद का pc है तो यह बिज़नस आप शुरू कर सकते है। ग्राफ़िक डिज़ाइनर text और picture के जरिए मैसेज को आकर्षक बनाते है और लोगो के सामने प्रेजेंट करते है।  आप खुद की शॉप खोल सकते हो या as a Graphic designer आप को कही भी जल्द जॉब मील जाती है। बैनर , फ्लेक्स invitation card , visiting card ,book  publishing, logo etc यह सब ग्राफ़िक डिजाइनिंग में ही आता है।



  27 ) मसाज ,स्पा, relax सेंटर :
आज दौड़ भाग के जिंदगी में लोगो को खुद के लिए समय नही है।  वह खुद के health के तरफ ध्यान नहीं दे पाते।  ऐसे में मसाज , स्पा सेंटर खोल कर आप लोगो को यह सुविधा दे सकते हो। मसाज स्पा में लोग बहोत फ्रेश और relax महसूस करते है। इस बिज़नस में investment ज्यादा है। 

28 ) योगा मेडिट्रेशन क्लासेस :
 आज पूरी दुनिया योग को मानती है और योग और मेडिट्रेशन से आप नोरोगी और उत्साहवर्धक बनते है। आप योगा मेडिट्रेशन सेंटर खोल कर लोगो को योग मेडिट्रेशन सीखा सकते है। पहले आप को इसमें डिग्री हासील करना होगा या आप किसी टीचर को भी रख सकते हो। 

29) internet services & cybercafe:
आज internet लोगो को जरुरत बन गई है।  सब कुछ ऑनलाइन हो गया है। ऐसे में लोगो को आप अच्छी इन्टरनेट सुविधा दे कर एक अच्छा बिज़नस शुरू कर सकते हो। आप खुद की internet  services  खोल सकते हो।  इसके लिए आप को इंटेनेरट के कंपनीयो के साथ अग्रीमेंट करना पड़ता है। और फिर अपने शहर में आप अपने हिसाब से internet  बेच सकते हो। आप लोगो को बेहतर सुविधा देकर अपने बिज़नस को बढ़ा सकते हो। 

30 )Goat farm business idea in Hindi :
आप के पास थोड़ी जमीन या थोड़ा प्लाट है , तो यह बेहद सफल business आप शुरू कर सकते हो। goat farm में ज्यादा risk भी नहीं है। और ज्यादा maintains भी नहीं है।  सिर्फ आप को इसे शुरू करने का ही खर्च आता है।  यह बिज़नस 1 -2 लाख में शुरू हो जाता है। आप ट्रेनिग लेकर यह शुरू कर सकते है।  और लघु उद्योग द्वारा आप को लोन सब्सिडी भी मिल जाती है। 

31) Honey / शहद का Business : 
आप का ज्यादा है तो आप Honey Processing plant लगा सकते हो।  इस बिज़नस में आप को सरकार की सहायत भी मिलेगी आप (MSME ) मिनिस्ट्री ऑफ़ माइक्रो एंड मीडियम एंट्रप्रिज़ेंस के अंतर्गत आप यह प्लांट शुरू कर सकते हो।  इस स्कीम में आपको 65 % लोन दिया जाता है। आप kvic.org.in पर से अधिक जानकारी ले सकते है। 

32 ) flex बैनर का business :
election हो या advertisement के बैनर या फिर शादिया या फिर बधाई आज कल बैनर एक ट्रेंड हो गया है।  पूरा मार्केट advertisement से भरा है।  हर कोई अपने दुकान , बिज़नस , success, बर्थडे अपनी ख़ुशी को बैनर flex के माध्यम से प्रकट करता है। यह एक अच्छा बिज़नस है पर यह बिज़नस करने आप को पैसे ज्यादा लगेंगे।  करीब 10 से 15 लाख में यह बिज़नस स्टार्ट होता है। 

33 ) web developer Business idea in Hindi: 
आज दिन प्रतिदिन internet पर वेबसाइट तेजी से बढ़ती जा रहे है। ऐसे में आप web hosting ,domain selling का काम कर सकते हो। आप खुद की web hosting service भी खोल सकते हो। आप को इस बिज़नस का पूरा knowledge लेना होगा।  साथ साथ आप web  designing भी कर सकते हो। 

34 ) Translator Business idea in Hindi :
यदि आप को एक से ज्यादा भाषा का ज्ञान है। या आप को अलग अलग भाषा सिखने का शौक है तो Translator यह एक अच्छा option है। आप घर बैठे ही google के लिए भी काम कर सकते हो। google  आपको शब्दो के हिसाब से पैसे देता है। आप किसी कंपनी में job भी कर सकते हो। 


35 ) चश्मो का बिज़नस :
आप को दुष्टि का ज्ञान है।  तो आप के पास  कुछ पैसो और उद्यमी  सोच के साथ चश्मो का काम शुरू करने का विकल्प भी है।  इसे अपना बिज़नस बनाने के लिए computerize e tasting की सुविधा और फ्रेम , चश्मे , के आलावा contact  lenses और sunglasses  भी उपलब्ध करने होंगे। फ्रेम की कटिंग और लेंस की फ्रेमन के लिए ग्राइडिंग मशीन की जरुरत होगी MSME ( सूक्ष्म , लघु और मध्यम उद्यम मंत्रालय ) msmetraining.gov.in में इस क्षेत्र से संबधित 6 महीने के लेंस मेकिंग व फीटिंग ट्रेनिंग optometristमैकेनिकल लेन्सेस , प्रिज़्म ग्राइडिंग जैसे कोर्सस चलाए जाते है।   

36) रेस्टोरेंट्स  -चाय -नाश्ता  : 

रेस्टोरेंट्स  -चाय -नाश्ता यह ऐसा बिज़नस है जो कभी fail नहीं होता जब  भी हमे भूक लगाती है तो हमें हमारे मनपंसद नाश्ते की याद आती है। और हम झट से वाह से आर्डर कर लेते है या खुद वह चले जाते है। इस बिज़नस में आप को 2 चीजो का खयाल रखना पड़ता है। एक तो location और दुसरा टेस्ट।  यदि आप एक भीड़ दराज area में रेस्टोरेंट्स खोलते है तो लोग जरूर आपके रेस्टोरेंट्स  में आएंगे और यदि आप का टेस्ट best है तो वह लोग दोबारा भी जरूर आएंगे।  आप का budge कम है तो आप रेडी या स्टॉल से भी शुरुवात कर सकते है। 


37 ) डेली नीड्स : 
यह भी एक अच्छा बिज़नस है जो की हम कम केवल 5 हजार में शुर कर सकते है। डेली नीड्स मतलब सुबह उठते ही हमें जो चीजो की जरुरत पड़ती है।  जैसे ब्रेड , टोस्ट , अंडे , दूध , दही etc की शुरुवात आकर सकते हो।  आप एक तो शॉप लगा सकते हो या फिर आप इसे स्टाल लगाकर भी बेच सकते हो। 

38 ) सेमिनार : 
आप अलग अलग सेमिनार ले सकते हो।  जैसे mind power , motivational ,yoga , meditation, math short tricks , career guidance , hobby etc आप स्कूल  कॉलेज या फिर खुद कही arrange कर के आप सेमिनार कर सकते हो। आप को क्या करना होगा ? एक तो आप को इसकी ट्रेनिंग लेनी होगी।  या आप इसके लिए टीचर रख सकते हो। यह बहोत की कम पूंजी में शुर होने वाला बिज़नस है। 

39 ) मेट्रोमोनी सर्विस :
अगर आप के कांटेक्ट अच्छे है। तो आप यह बिज़नस कर सकते है। आप को आप का खुद का ऑफिस खोलना होगा।  आप खुद की वेबसाइट भी खोल सकते है।  सबसे पहले आप को अपने बिज़नस को रजिस्ट्रेशन करना होगा।  बाद में आप यह सर्विस शुरू कर  सकते है। 

40 ) कार डेकोरेटर and रेडियम : 
शहर और गांव में आज सभी लोग बाइक और कार ले रहे है।  लोग अपनी अपनी कार बाइक को अलग अलग लुक देते है।  fancy नंबर plate बनवाते है।  अलग अलग स्टीकर चिपकते है। यह सब आप को एक नया बिज़नस दे सकता है। आप खुद की कार डेकोरेट और रेडियम आर्ट का बिज़नस कर सकते हो।  इस बिज़नस में आप को pc का थोड़ ज्ञान चाहिए।  यह बिज़नस शुरू करने  50 हजार से लेकर 1 लाख लग सकते है।

41 ) (खड़ू) chalk making business idea in Hindi:
chalk making business यह आप अपने घर से भी शुर कर सकते है।  बस आप को इसकी मशीन लाना होगा और कुछ raw material . school से लेकर collage तक और classes, tuition  में chalk की बहोत डिमांड है।  यह एक छोटा बिज़नस है जो केवल 10 से 15 हजार में शुरू होता है। और इसके लिए कोई विशेष प्रशिक्षण की जरुरत नहीं पड़ती। 

42 ) लाइब्रेरी ( library ) :

यदि आप को किताबे पसंद है। या आप competitive  exam दे रहे हो।  तो आप अपने दोस्तों के साथ मिल कर एक छोटी library शुरू कर सकते हो।  जिसमे केवल competitive exam के related ही सारी बुक हो। यदि अच्छी अच्छी बुक्स हमारे लाइब्रेरी में होगी तो सारे students हमारे library में आएंगे आप इसके लिए monthly चार्ज कर सकते हो।  

43 ) रबर स्टैम्प का बिज़नस :
यह बिज़नस भी आप अपने घर से स्टार्ट कर सकते है।  और बहोत ही कम पूंजी में इसकी शुरवात होती है। 










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